Похудеть трудно и долго? Как бы не так! Бесконечно можно делать три вещи: смотреть на огонь, смотреть на воду и бороться с лишним весом. Но вот чтобы третий процесс шел побыстрее, мы собрали подборку советов, которые не требуют много времени и сил, а пользу приносят. Содержание статьи 1. Купите новые тарелки 2. Добавьте цвета на вашу кухню 3. Уберите яркий свет 4. Правильно подбирайте … Читать далее Эффективные трюки для похудения без диет и упражнений